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随着生活水平和科技水平的不断提高，我们的身体却变得越来越不健康，很多人都面临着肥胖、高血压、糖尿病等健康隐患。

原标题：1.2万字拆解京东健康丨市值1776亿的医疗产品如何设计？ 一个上线仅3年的医疗产品——京东健康，出道即巅峰，在今年3月位居医疗产品市值第一位。从功能看，健康公益为患者提供求医指南、关爱基金、患者招募、药品采购和在线义诊等功能。

「健康档案」就承担着这个重任，目前这个功能的权重非常高，入口已经升级到APP首页。2.1.1 问诊流程 ①患者进入问诊聊天页面后，需要输入自己的症状（支持发送图片、语音），系统也提供了常见的症状，比如发烧、可售、哮喘等。9. 小结 通过以上8个维度的调研和推导，我们可以看出：京东健康APP只是整个京东健康集团面向患者推出的一款APP，虽然发布时间比较晚，但背靠京东巨大的资源优势，可谓出道即巅峰，整个产品设计得非常完善和成熟。1.4.1 中药房 「中药房」是一个为患者提供上传处方就能实现便捷抓药、配送的服务。在用户年均花费方面，约七成用户每年花费301-1200元用于在线医疗健康服务（不含在线购买医药及健康产品的费用），并且多数用户近三年内开始使用在线医疗健康服务且频率增加。

2.2 经期管理 「经期管理」是一个为女性用户群体量身定制的健康工具，提供精准的经期、排卵期预测和经期改善建议。二、产品画像 在拆解京东健康APP之前，我们需要从以下8个维度去提炼京东健康APP的产品画像，这样才能理解京东健康APP的产品设计策略。而且，仪器减肥很安全，不会损伤身体，充满了关怀和温馨。

仪器减肥的优势之一就是高科技。所以，在使用仪器减肥前，最好向医生咨询和建议这是一种最基础的鸡蛋做法，也是最容易减肥的方法。但是，如果你不想忍受饥饿感，又想要快速减肥，那么减肥鸡蛋，是肯定值得一试的哦。

你可以选择常见的白蛋或者土鸡蛋，这都没有关系。将鸡蛋打散，加入少量水或牛奶，加入盐、味精、姜末等调味品，搅拌均匀后，蒸制即可。

因此，如果想要控制体重，最好每天只食用2-3个鸡蛋。总而言之，减肥鸡蛋，不仅味道鲜美，而且易于购买、制作，还能为身体提供多种营养物质。那么，如何制作减肥鸡蛋呢？其实很简单。首先，我们需要准备一些鸡蛋。

此时，我们不妨尝试一下减肥鸡蛋。近年来，减肥已成为生活中的一个重要话题。当然，鸡蛋并不是万能的减肥食品，如果想要更好的效果，还需要配合适当的运动和合理的饮食。接下来，我们可以创造出各种各样的减肥鸡蛋做法。

同时，鸡蛋热量低，能够满足身体的发育和运转所需。鸡蛋热量大多在70卡左右，大约相当于一个苹果的热量。

将一个鸡蛋放入沸水中煮约6-7分钟，待鸡蛋熟了之后，用冷水浸泡一下，去壳即可。水煮蛋不仅美味健康，而且低热量，是减肥鸡蛋的常用方法。

这样做鸡蛋不仅香鲜可口，而且对于肾脏和肺部等器官有特别好的提神作用，能增强人体的免疫力。削减热量，增加运动量，好像都是常见的减肥方式。但是，对于一些人来说，忍受饥饿感是最难以忍受的。鸡蛋羹口感柔软，营养丰富，适合任何人群食用。因此，选择鸡蛋作为减肥食品，是非常理智的选择。鸡蛋是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

将黄瓜、鸡蛋和豆腐切成小块，放入锅中，加入清水，烧开之后，撇去浮沫，加入姜片、葱末等调味品，煮约10分钟即可当然，鸡蛋并不是万能的减肥食品，如果想要更好的效果，还需要配合适当的运动和合理的饮食。

鸡蛋羹口感柔软，营养丰富，适合任何人群食用。那么，如何制作减肥鸡蛋呢？其实很简单。

鸡蛋是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。将黄瓜、鸡蛋和豆腐切成小块，放入锅中，加入清水，烧开之后，撇去浮沫，加入姜片、葱末等调味品，煮约10分钟即可。

但是，对于一些人来说，忍受饥饿感是最难以忍受的。削减热量，增加运动量，好像都是常见的减肥方式。水煮蛋不仅美味健康，而且低热量，是减肥鸡蛋的常用方法。此时，我们不妨尝试一下减肥鸡蛋。

将一个鸡蛋放入沸水中煮约6-7分钟，待鸡蛋熟了之后，用冷水浸泡一下，去壳即可。但是，如果你不想忍受饥饿感，又想要快速减肥，那么减肥鸡蛋，是肯定值得一试的哦。

因此，选择鸡蛋作为减肥食品，是非常理智的选择。这样做鸡蛋不仅香鲜可口，而且对于肾脏和肺部等器官有特别好的提神作用，能增强人体的免疫力。

同时，鸡蛋热量低，能够满足身体的发育和运转所需。首先，我们需要准备一些鸡蛋。

这是一种最基础的鸡蛋做法，也是最容易减肥的方法。总而言之，减肥鸡蛋，不仅味道鲜美，而且易于购买、制作，还能为身体提供多种营养物质。将鸡蛋打散，加入少量水或牛奶，加入盐、味精、姜末等调味品，搅拌均匀后，蒸制即可。鸡蛋热量大多在70卡左右，大约相当于一个苹果的热量。

因此，如果想要控制体重，最好每天只食用2-3个鸡蛋。近年来，减肥已成为生活中的一个重要话题。

接下来，我们可以创造出各种各样的减肥鸡蛋做法。你可以选择常见的白蛋或者土鸡蛋，这都没有关系

晚餐：酱香烤三文鱼，香煎蔬菜，米糠饭和一杯豆奶。但是，在减肥的道路上，许多人总是会犯迷糊。